Envelhecimento Ativo é … tempo de colher

Colheita … Tempo de Colher Talvez o mais difícil seja superar a fase de negação. Mas o processo de amadurecimento traz vantagens inegáveis para a mulher que se prepara para ele. Especialistas são unânimes em afirmar que, embora haja perdas, uma atitude positiva é capaz de levar a mulher a uma fase rica de experiências […]

Envelhecer, o último Tabu

Hoje por puro passatempo fiz uma pequena estatística dos conteúdos publicados num portal de um grande e até então conceituado jornal. Constatei algo de que desconfiava. Temas outrora adjetivados como escabrosos estão presentes com muita frequência e tratados com naturalidade. Noutro dia, conversando com Leila Victor, uma amiga que é responsável por um portal bacana […]

Velhice Adiada

Aumento na expectativa de vida do brasileiro tem impacto em tabelas de prêmios de seguros, nas contas da Previdência Social e em políticas públicas O que é, afinal, um idoso, essa condição que alguns preferem disfarçar por eufemismos, tipo “melhor idade”? Há um ano, a Itália decidiu que, antes dos 75 anos, ninguém pode carregar […]

Como detectar e tratar a depressão na terceira idade

As recomendações da presidente da Associação Portuguesa de Psicogerontologia Mais de um terço das mulheres com mais de 80 anos e cerca de 33% dos homens acima desta idade sofrem com esta doença. Os conselhos de Maria João Quintela, médica, consultora e vice-presidente da Sociedade Portuguesa de Geriatria e Gerontologia. É um dos males mais […]

Envelhecimento Ativo é … reconhecer a nova moradora

Envelhecimento Ativo é … … reconhecer que a hóspede é a dona da casa Dizem os terapeutas que diante de uma enfermidade grave a primeira reação é a negação. A gente não aceita o diagnóstico do médico.  “Isso não está acontecendo comigo.” Quando o envelhecimento se instala (mesmo o ativo) ele não traz mudanças significativas.  Eu […]

Envelhecer é caminhar para o Grande Mistério

Este assunto não é novo. Certamente grandes escritores e poetas falaram dele com arte e beleza. Mas … preciso falar sobre isso. É algo que está acontecendo agora na minha vida e não vai se repetir. Num domingo de abril fomos ao batizado do meu sobrinho- neto. Um dos meus seis sobrinhos-netos. Tenho dos universitários […]

Envelhecer é mudar para outro país. EA é adaptar-se a ele

Nunca gostei de viajar. Nem à passeio. A melhor hora da viagem era sempre olhar pela janela do avião e reconhecer o Cristo Redentor e a Baía da Guanabara. Hoje, forçada pelo Envelhecimento Ativo (EA), sou obrigada a me disciplinar e introduzir o gosto pelas mudanças na minha vida. Mudanças físicas, mentais, emocionais e espirituais. […]

Na Natureza: os hippies é que estavam certos

  Inúmeros estudos afirmam que os ambientes verdes beneficiam positivamente a qualidade de vida das pessoas e, portanto, promovem uma vida saudável. Agora, uma nova pesquisa mostrou que, além de estar em contato com a natureza, poderia mitigar os efeitos do declínio cognitivo em pessoas idosas Uma pesquisa realizada no Reino Unido mostra que a […]

Ela Envelhece Bem _ Xuxa, 56 anos, dia 27, quarta-feira que vem

Xuxa lamentou o fato de algumas pessoas quererem que ela seja a mesma do começo da carreira. Ela fará 56 anos no próximo dia 27, quarta-feira  que vem. Em entrevista para o youtuber Maicon Santini, a apresentadora disse ficar chateada com a cobrança de algumas pessoas em relação a passagem do tempo. “Elas querem aquela […]

Você é um Clássico?

  Velha é um substantivo/adjetivo que deixou de ser usado no século passado. Certa vez,  perguntaram à grande Mademoiselle Chanel: “Quando é que a senhora começou a se sentir velha? Minha filha, nunca. Sou um clássico; clássicos não envelhecem.” Só coisas envelhecem. Uma roupa (menos um tailleur Chanel). Um sapato.Um móvel. Coisas. Noutro  dia, um rapaz […]