Harvard: dieta low carb emagrece, mas não garante longevidade

Apesar de ser uma alternativa reconhecida de emagrecimento, a dieta low carbe low fat, que limita a quantidade de carboidratos e de gorduras ingeridas, não necessariamente funciona para aumentar a expectativa de vida a longo prazo. A descoberta foi feita por pesquisadores da Universidade de Harvard. A qualidade da comida ingerida faz toda a diferença: […]