Aqui, estão alguns passos na direção para uma maior ousadia na sua vida. A zona de conforto começa bem mas acaba num grande desconforto e…
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Envelhecimento Ativo é
Envelhecimento Ativo é ter ousadia e fazer uma “revolução” a cada dia. Hoje fiz a minha às 8h da manhã. Vesti meu hot pant (a…